立ち上がり補助手すり
トイレに立ち上がり補助手すりを取付けた(^_^)。
ｘが立ち上がりの際トイレットペーパーホルダーについ手を掛けてしまったところ石膏ボード
の壁に石膏ボードアンカーを使ってネジで取付てあったトイレットペーパーホルダがアンカー
ごと取れそうになってしまった。施工不良もあるのでは？と感じてしまった？(*´ω｀*)。が、
まあ、元々怪我のポテンシャルもあったのか？と思えばネジが取れただけで幸いだった。
施工不良を思う前に立ち上がり補助手すりを取付けて置くべきだったが、石膏ボード
の壁に体重を掛ける手すりの取付けは自分には難しい。さて、......？。
日曜大工で補助手すりを付けるにはどうしたら良いかホームセンターに行って見ると(#^.^#)
約300ｍｍの短い手すりを見付ける(^^♪。
左側の良い位置に柱があるので、その柱に手すりを縦に取付けることにする。
電気ドル・ドラを使えば簡単と作業を開始するがビットセットが短くて用を成さない(#^.^#)。
で、手すりの両端を留める金具に合わせてネジ止めの穴を決め鉛筆で印を付けて、金具を
外し印の位置に電ドルで下穴を開けてから金具を穴に合わせてネジの先を差し込みながら長い
(39cm)ドライバーで40㎜の長いネジ4本をがたつきがないように締め付けて取付け完了(^^♪。
自分には長いドライバーを使っての締め付け手作業もなかなか大変だった(#^.^#)。
が、無事xから安心して使える事を確認できたいい日曜大工だった(#^.^#)。
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| 立ち上がり補助手すりの設置 |
硬いオクラ |
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| ホテイアオイ水草の花 |
イヌキクイモ？ |
【硬いオクラ】
オクラに含まれるネバネバ成分はコレステロール値を下げたり、 動脈硬化・高血圧の予防効果があったり
糖分の吸収を防いだり、血糖値の上昇を抑えたり、糖尿病を予防する効果もあるらしい？(^^♪。
で、大きくなり過ぎ硬くなって食べられないオクラからもネバネバ成分だけは取り出して食べようと
包丁で刻んで冷蔵庫に入れておいて見ることにした。さて、・・・(#^.^#)
【ホテイアオイ水草の花】
ホテイアオイの花が咲いたのを初めて見た(#^.^#)。朝開いて夕には閉じてしまう一日花だった(#^.^#)。
水質浄化効果があるそうですが蚊対策にメダカと一緒に育てる必要がありそうです(＾◇＾)。
【イヌキクイモ】
画像検索するとイヌキクイモ(犬菊芋 キク目／キク科／ヒマワリ属)と言うらしい？。繁殖し始
めると大変な事になるので見付けたら花が咲く前にせっせと根っこから芋？の部分も取って来た
のですが今年はつい暑さに負けて見落としていて花が咲くのを見てしまった。花は綺麗なので暑
さで見ているだけにしていたらあっという間？に沢山咲いてしまった。これ以上放って置いたら
二の舞にあう事になると取りあえず花だけ摘んで４５Lゴミ袋に入れると一杯になった。
後は適宜な日に根っこと芋を抜いて来年にはもう生えて来ない様にとやっつけたい(#^.^#)。
（食：キクイモには血糖値、血圧、胃腸、肥満、炎症、免疫etcに効能があるらしい？）
(2023/8/21-8/27)
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(1) 全QSO数 |
(2) CW QSO数 |
(3) DX QSO数 |
(4) QRV BAND |
| 28 |
28 |
0 |
1.9/3.5/7/10/144
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(2-1) DX QSO数 |
(2-2) 国内QSO数 |
(2-3) 和文QSO数 |
(2-4) QRP QSO数 |
| 0 |
28 |
5 |
19 ( 5W:： 19 ) |